Школа пациента 27.02.2018 100

Жилая комната

Большую часть времени люди проводят в жилой комнате. Это наиболее удобное место для чтения, просмотра телевизора или общения. С точки зрения ее организации и функционирования он является одной из самых простых мест в доме или квартире. Тем не менее и здесь существуют потенциальные проблемы и угрозы, которые необходимо учитывать, если ваше зрение сильно ухудшилось. Вот пример.

Насколько сильно освещена эта комната днем? Большая часть жилых комнат организуется таким образом, чтобы получать большое количество света - это очень хорошо для нормально видящих людей, но создает проблему для людей, чьи глаза чувствительны к свету. С другой стороны, некоторые жилые комнаты, особенно в старых домах, очень темные, что ограничивает видимость.

Кроме того, как много в вашей комнате острых углов? Как правило, большая часть мебели разрабатывается без учета потребностей слабовидящих людей. Подумайте о низком, как правило, кофейном столике с острыми углами и традиционном использовании стекла и других твердых материалов в качестве элементов дизайна. Все это может нанести вам вред в случае падения или столкновения.

Ниже мы хотим вам представить несколько простых идей о том, как создать безопасную и удобную жилую комнату:

  • Поэкспериментируйте со светом, чтобы выбрать для себя наиболее удобное и подходящее для разной деятельности освещение. Вы можете также установить оконные жалюзи, которые позволят вам отрегулировать освещение таким образом, чтобы избежать бликов. Используйте свет, который обеспечивает освещение большой области, с дополнительным освещением направленным светом или настольными лампами зон, где вы обычно читаете или выполняете другие задачи. Обратитесь к разделу "Освещение", чтобы найти там нужные вам идеи.
  • Избавьтесь от беспорядка. Установите мебель таким образом, чтобы создать свободные проходы шириной около метра по всей комнате, и убедитесь, что на ковре или другом половом покрытии нет дыр и разрезов. Создавайте проходы с помощью крупных элементов мебели, таких как, например, задняя сторона софы. Вы можете также так организовать расстановку мебели, чтобы создать "зону остановки", где вы можете остановиться и отрегулировать уровень освещения (например, когда вы переходите из тускло освещенного коридора в светлую жилую комнату).
  • Удалите расположенные внизу объекты. При приведении в порядок жилой комнаты, вам лучше удалить из нее все низкие предметы, такие как кофейный столик или низкая табуретка. Если вы, например, все-таки хотите оставить там кофейный столик, то купите такой, который контрастирует по цвету с полом и стенами, а также имеет закругленные углы. Избегайте использовать прозрачное стекло.
  • Разместите все электрические провода таким образом, чтобы убрать их с пути, по которому вы обычно ходите.
  • Удалите, если это возможно, коврики и половики. Если же вы хотите их оставить, то используйте коврики с противоскользящей нижней стороной или двухстороннюю клейкую ленту для закрепления их на полу.
  • Не забывайте использовать контраст. Контраст может очень помочь вам в жилой комнате. Подушки и покрывала должны резко контрастировать с мебелью, на которой они находятся - другой цвет, текстура и рисунок. Выбирайте обивку мебели, которая контрастирует с материалом пола или используйте яркую цветную окантовку вокруг сидений стульев. Ковер или другое покрытие пола, окна, входные двери должны контрастировать со стенами. И, наконец, используйте панели выключателей света, цвет которых резко отличается от цвета стен, либо пометьте существующие розетки и выключатели яркой краской или липкой лентой. Обратитесь к разделу "Контраст", чтобы найти дополнительную информацию об этом.
  • Не забывайте учитывать возможность появления бликов и запоминайте места, где они могут появиться. Установите телевизор, часы, музыкальный центр или другое оборудование с электронными дисплеями в таком месте, где на них не могут попасть блики.
  • Сохраняйте все на своих местах. Вы можете использовать специальный поднос или лоток для хранения, например, пульта от телевизора, и вы всегда сможете его там найти.
  • Попросите ваших друзей и родственников не нарушать вашего порядка. После того, как вы все организовали в вашей жилой комнате, попросите своих друзей и знакомых помогать вам поддерживать этот порядок в неприкосновенности. Попросите их возвращать все предметы на то же самое место, где они были раньше, и ничего не перемещать без согласования с вами.